Kekuatan Penjadwalan Kalender Anda: Memberikan Prioritas pada Aktivitas yang Biasanya Tidak Terstruktur

Ada praktik yang telah saya gunakan selama bertahun-tahun ketika datang ke jadwal saya dan bagaimana saya mengalokasikan waktu saya. Ini adalah kebiasaan yang saya mulai lakukan bertahun-tahun yang lalu karena saya sangat terfokus pada kalender. Saya cukup banyak meletakkan segala sesuatu di kalender saya. Dan dengan segala sesuatu, maksud saya bahkan kegiatan yang kebanyakan orang tidak akan berpikir termasuk dalam kalender. Kebanyakan orang menjadwalkan dalam janji dan panggilan telepon yang direncanakan, baik pribadi maupun profesional. Mereka juga melapisi acara sosial, seperti pesta untuk hadir. Tapi mereka hampir tidak pernah berpikir untuk menambahkan kegiatan di kalender mereka seperti olahraga, makan, tidur, hobi, tugas, dll. Kegiatan-kegiatan itu sering tampak terlalu pribadi, atau kegiatan soliter dan, oleh karena itu, sering tidak mendapatkan ruang berharga di kalender. , yang berarti mereka ditempatkan di bagian bawah urutan prioritas.

Selama bertahun-tahun, tampaknya wajar bagi saya untuk memberikan ruang di kalender saya untuk kegiatan yang kebanyakan orang tidak sertakan. Dan saya mulai menyebutkan hal ini kepada klien saya ketika melakukan manajemen waktu dan pelatihan produktivitas. Saya juga mulai mengajarkan alat ini kepada khalayak saya ketika memimpin pertunangan berbicara tentang manajemen waktu dan perencanaan kalender. Dan apa yang saya perhatikan adalah bahwa hal itu beresonansi dengan banyak orang!

Saya telah melihat klien dan anggota audiens mengadopsi praktik ini dan itu telah menghasilkan perubahan besar dalam cara mereka menghabiskan waktu mereka. Ini memberi mereka izin untuk fokus pada kegiatan yang sering tidak mendapat perhatian yang cukup. Mereka akhirnya tidur lebih nyenyak, makan makanan sehat (dan tidak melewatkan makan!), Berolahraga, dan terlibat dalam hobi dan hasrat dan kegiatan lain yang biasanya tidak mereka sadari.

Mungkinkah praktik sederhana menempatkan aktivitas di kalender Anda benar-benar membuat perbedaan seperti itu? Jawabannya iya. Ya, ya. Tapi jangan hanya mengambil kata saya untuk itu.

Neil Fiore, penulis buku itu Kebiasaan Sekarang (yang merupakan buku kecil yang hebat tentang cara mengalahkan penundaan) menyebut praktik ini The Unschedule. Tidak terjadwal adalah perubahan besar dalam pemikiran dari bagaimana sebagian besar dari kita menggunakan kalender dan jadwal. Ini memberikan struktur untuk kegiatan dan tugas yang tidak terstruktur. Daripada mulai membangun kalender Anda dengan cara biasa, yang pertama-tama menempatkan kegiatan terstruktur pada kalender Anda (rapat, janji, kewajiban sosial, dll.), Anda membalikkan kalender Anda dan memulai dengan kegiatan yang tidak terstruktur.

Premis di balik Unschedule adalah Anda perlu (dan layak) setidaknya satu jam bermain dan relaksasi sehari, dan setidaknya satu hari libur kerja seminggu. Anda menjadwalkan kegiatan tidak terstruktur terlebih dahulu, seperti tidur, makan, olahraga, berangkat kerja, hobi, dan blok waktu lain yang harus Anda habiskan setiap hari. Lalu Anda letakkan di atas semua kegiatan itu. Kegiatan lain yang sering perlu dilakukan, harus dilakukan, harus melakukan jenis kegiatan, sedangkan kegiatan tidak rutin sering kali ingin melakukan dan suka melakukan kegiatan.

Bisakah semua orang melakukan ini? Ya, tapi sampai taraf tertentu. Agar adil, jika kalender Anda begitu penuh dengan pekerjaan, kewajiban, dan kegiatan lain yang tidak ada ruang untuk kegiatan tidak terstruktur yang akan ditambahkan, maka ini akan menjadi praktik yang sulit untuk diterapkan. Namun, biarkan itu menjadi panggilan bangun. Anda dapat memulai versi kecil dari Unschedule setidaknya dengan menambahkan jumlah tidur yang tepat dan waktu makan yang sebenarnya sehingga Anda tidak lagi makan saat berlari atau melewatkan makan sama sekali. Pada saatnya nanti, Anda dapat menambahkan latihan dan aktivitas lain untuk mulai memberi diri Anda lebih banyak waktu di kalender Anda sendiri.

Kunci Unschedule benar-benar berfungsi adalah Anda tidak hanya menambahkan kegiatan tidak terstruktur ke dalam jadwal Anda, tetapi Anda menghormati mereka. Klien dan audiens saya sering mendengar saya membicarakan hal ini. Janji kehormatan dengan diri sendiri sama seperti Anda menghormati janji dengan orang lain. Jika Anda melihat slot di kalender Anda diambil dengan aktivitas tidak terstruktur yang hanya melibatkan Anda, dan Anda segera memberikan slot itu karena hanya "saya waktu" setelah semua, maka Unschedule kehilangan efektivitasnya. Itu benar-benar keindahan Unschedule. ANDA menjadi prioritas pada kalender Anda sendiri, dalam jadwal Anda sendiri, dan dalam kehidupan Anda sendiri. Itulah kekuatan sejati dari Unschedule sebagai alat manajemen waktu yang berharga.

Cobalah untuk membatalkan jadwal kalender Anda dengan menambahkan beberapa kegiatan yang tidak terstruktur dan melihat bagaimana rasanya. Saya harap Anda menyukai hasilnya!

Menempatkan Ban Baru pada Harga Fisher Anda Kendaraan Roda Listrik

Mengubah ban pada kendaraan Power Wheels cukup umum. Untuk menemukan ban yang benar-benar sesuai dengan kendaraan Anda gunakan diagram untuk menemukan jumlah roda.

Setelah Anda tahu apa yang Anda cari, itu relatif mudah untuk membeli mereka dari setiap Dealer Roda Daya dan kemudian menginstalnya sendiri. Selalu berhati-hati untuk memastikan bahwa roda benar-benar pas untuk kendaraan yang Anda miliki.

Banyak orang tidak suka ban yang datang dengan sebagian besar mainan Power Wheels. Lingkungan utama yang akan digunakan kendaraan harus menentukan jenis roda apa yang harus didapatkan. Tentunya, jika kendaraan akan digunakan di tempat terutama berumput atau berpasir, memiliki pola traksi gigi tebal akan sangat membantu.

Jika Anda ingin meng-upgrade ban dengan menempatkan ban yang lebih besar pada kendaraan Anda, ikuti petunjuk ini. Untuk mengganti ban, angkat kendaraan sedemikian rupa sehingga menunda kendaraan sehingga Anda dapat memutar roda dengan bebas. Gunakan rachet untuk melonggarkan baut yang menahan roda. Ambil kunci pas dan pisahkan roda Ban Power dari dasar roda. Taruh tepi alat pengungkit di antara bibir karet dan roda di tengah alas, dan cungkil perlahan. Ulangi untuk semua ban / roda kendaraan.

Set basis roda tua dengan sisi luarnya menghadap menjauh dari roda dan beristirahat di tengah-tengah bodi roda yang lebih besar yang baru. Ambil tukang las listrik dan letakkan ujung mesin las pada titik sambungan di mana bagian dasar roda yang lama bertemu dengan badan dasar roda yang baru. Mengelas di sekitar dua roda. Ulangi untuk setiap roda.

Tempatkan roda siam baru ke Roda Daya (sisi interior menghadap ke Roda Daya). Kencangkan baut penahan pada setiap roda. Anda sekarang siap menggunakan kendaraan Roda Power Anda.

Kebanyakan kendaraan termasuk kacang topi sekali pakai yang menjaga ban tetap di as. Ini dapat dengan mudah dihapus dan dibengkokkan dalam penghapusan dan tidak dapat diganti. Jadi ketika membeli ban baru Anda juga harus membeli satu tutup kacang untuk setiap ban. Ada juga alat capnut yang membuatnya jauh lebih mudah untuk menerapkan mur topi ke as roda.

Penting untuk mendapatkan ukuran yang tepat untuk kendaraan Anda.