Kursi Aeron Dasar dan Sangat Adjustable

[ad_1]

Kursi Aeron yang terkenal dari Herman Miller adalah salah satu kursi kantor terlaris di industri saat ini, berkat desain ergonomisnya yang luar biasa dan sangat bermanfaat. Tetapi terlepas dari fakta bahwa desainnya jelas merupakan motivator yang bagus untuk pembeli, kursi menjadi lebih disukai untuk lebih banyak orang karena datang dalam dua paket yang dapat memenuhi kebutuhan yang berbeda dari lebih banyak orang. Kedua jenis paket ini adalah dasar dan sangat dapat disesuaikan.

Kursi Aeron Dasar adalah paket dasar yang baik, dibandingkan dengan Sangat Dapat Disesuaikan yang memiliki banyak fitur tambahan lainnya. Tetapi bahkan sebagai paket dasar, paket dasar masih sangat banyak dan sebenarnya lebih baik daripada paket lain yang sepenuhnya dikemas dari perusahaan lain. Bahkan, kursi ergonomis tidak dapat memberikan dukungan yang lebih baik daripada Basic Aeron, kecuali untuk Highly Adjustable. Kursi Aeron Dasar, bagaimanapun, adalah pilihan yang bagus untuk orang-orang yang mencoba untuk menghemat harga tetapi tidak pada kualitas. Dengan harga ritel yang disarankan hanya $ 749, Basic Aeron dilengkapi sistem pneumatik yang dapat diatur untuk penyesuaian ketinggian yang mudah dan Kinemat Knee-Tilt Mechanism khusus. The Kinemat Tilt Mechanism adalah teknologi yang dipatenkan Herman Miller yang memungkinkan pengguna untuk berputar dengan mudah dan dengan lutut, pergelangan kaki, dan pinggul sangat nyaman. Ini juga dilengkapi Penyesuaian Tilt-Tension, yang dapat digunakan pengguna untuk menyesuaikan tahan dari kemiringan ketika mereka condong ke depan atau ke belakang. Kursi lengan Kursi Dasar, bagaimanapun, adalah tetap. Anda juga memiliki pilihan untuk memanfaatkan bantal lumbar yang disesuaikan secara vertikal yang memberikan dukungan untuk area punggung bawah. Kursi yang sangat ergonomis ini terjangkau dan sangat bermanfaat.

Tetapi jika Anda menginginkan kursi kantor yang lebih baik yang memberikan lebih banyak kenyamanan dan dukungan, Anda dapat memilih Yang Sangat Adjustable. Ini sedikit lebih mahal daripada paket Basic, tetapi untuk sedikit peningkatan harga, Anda mendapatkan banyak fitur berbeda sebagai gantinya. Pada $ 949, Yang Sangat Adjustable dilengkapi dengan semua fitur yang dapat ditemukan dalam paket Basic seperti mekanisme Pneumatic Lift, Kemiringan Kinemat, dan Penyesuaian Tilt-Tension. Namun, ia datang dengan lebih banyak pilihan. The Adjustable Tinggi tetap sesuai dengan namanya karena lengan kursi yang dapat disesuaikan. Lengan kursi dapat berputar ke dalam dan ke luar dan juga dapat disesuaikan secara vertikal. Kursi ini juga dilengkapi dengan Tilt Limiter, yang mengontrol kisaran kemiringan depan dan belakang kursi. Ini juga dapat dimiringkan ke depan, yang merupakan pilihan bagus bagi pengguna yang menggunakan kursi untuk pekerjaan komputer. Gerak Forward Tilt dapat memiringkan kursi 5 derajat ke depan. Tetapi fitur terbaik dari kursi Sangat Adjustable adalah Dukungan Lumbar PosturFit, sistem pendukung khusus dan diakui dengan baik yang hampir identik dengan nama Aeron Chair. Sistem PostureFit adalah mekanisme yang dibentuk seperti wishbone yang mengikuti kurva alami tulang belakang bawah untuk memberikan dukungan untuk ruang kosong antara kursi dan punggung pengguna.

Secara keseluruhan, baik Kursi Aeron Dasar dan Kursi Tinggi yang Dapat Disesuaikan adalah kursi kantor yang sangat besar yang dapat memberikan dukungan ergonomis yang optimal untuk pekerja kantor.

[ad_2]

Sepuluh Alasan Tidak Melatih Yoga Kursi (Dan Mengapa Mereka Salah)

[ad_1]

Siapa pun yang dapat duduk di kursi dapat memperoleh manfaat dari berlatih yoga kursi. Sayangnya ada banyak alasan orang memberi karena tidak melakukan yoga kursi. Hampir semua alasan ini adalah karena kesalahpahaman. Artikel ini harus menjelaskan alasan paling umum mengapa orang enggan mempertimbangkan yoga kursi.

1) "Aku terlalu tua untuk melakukan yoga."

Orang-orang dari SEMUA usia sedang berlatih yoga kursi sekarang. Kelas biasanya ditujukan untuk para manula, dengan usia rata-rata kebanyakan adalah 70-an. Kami memiliki siswa di tahun 90-an.

2) "Saya punya masalah kesehatan."

Kebanyakan orang di kelas-kelas yoga kursi memiliki masalah kesehatan, dan banyak di antaranya karena seorang profesional perawatan kesehatan yang tahu tentang masalah mereka merekomendasikannya. Seorang guru yoga kursi yang baik akan bertanya tentang dan menyadari keterbatasan yang mungkin Anda miliki. Yoga kursi telah membantu siswa kami dengan gejala banyak masalah kesehatan termasuk tekanan darah tinggi, kecemasan, kelelahan, radang sendi, vertigo, multiple sclerosis, sindrom terowongan karpal, depresi, dan nyeri kronis untuk menyebut hanya beberapa kondisi.

3) "Saya tidak cukup fleksibel untuk melakukan yoga".

Kelas yoga kursi TIDAK dirancang untuk anak-anak bertubuh kekar yang bisa melakukan pose yang terlihat mustahil. Banyak orang yang memulai kelas yoga kursi memiliki masalah dengan fleksibilitas, dan guru Anda akan membantu memodifikasi pose untuk mengakomodasi itu. Fleksibilitas Anda harus menjadi lebih baik dan lebih baik setiap hari Anda berlatih yoga.

4) "Saya tidak punya waktu."

Kita semua menyediakan waktu untuk apa yang penting, dan apa yang lebih penting daripada kesehatan Anda? Jika Anda rutin berlatih yoga kursi Anda, Anda akan memiliki lebih banyak energi dan menjadi lebih efektif, dan akan dapat melakukan lebih banyak hal. Anda juga akan merasa lebih baik saat menjalani jadwal sibuk Anda.

5) "Aku akan merasa canggung di kelas."

Orang-orang yang pergi ke kelas-kelas yoga kursi kemungkinan besar akan merasakan efek penuaan, memiliki masalah kesehatan, atau keduanya, jadi Anda mungkin tidak akan menonjol untuk alasan tersebut. Semua kelas yoga, tidak hanya kelas yoga kursi, memiliki orang-orang dengan berbagai tingkat pengalaman dan kemampuan, jadi instruktur yoga secara khusus dilatih untuk membantu semua orang merasa baik tentang kemajuan mereka tidak peduli apa tingkat mereka berada. Seorang instruktur yang baik akan mengambil langkah demi langkah dan pada setiap titik mengatakan sesuatu seperti, "ini mungkin menjadi pose Anda hari ini", memberi Anda izin eksplisit untuk berhenti ketika tubuh Anda mengatakan berhenti.

6) "Aku tidak akan terlihat bagus di salah satu pakaian yoga kecil itu."

Umumnya para siswa di kelas yoga kursi TIDAK mengenakan pakaian yoga khusus. Beberapa mungkin datang ke kelas memakai pakaian berkeringat, sementara banyak yang hanya mengenakan pakaian jalanan yang longgar dan nyaman.

7) "Saya tidak ingin membeli banyak peralatan khusus."

Meskipun benar bahwa ada katalog lengkap dengan perlengkapan yoga, satu-satunya alat yang benar-benar Anda perlukan adalah kursi. Kadang-kadang siswa perlu mengangkat kaki mereka, tetapi hal-hal yang dapat Anda temukan di sekitar rumah, seperti buku telepon, dapat digunakan untuk tujuan ini. Jika Anda berlatih di lingkungan kelas maka studio atau sponsor biasanya menyediakan semua alat peraga yang digunakan di kelas.

8) "Aku tidak tahu harus ke mana."

Tanyakan tentang yoga kursi di studio yoga, pusat kebugaran, pusat komunitas, YMCA / YWCA. Cari internet di "kursi yoga" plus nama daerah metropolitan Anda. Jika Anda berada di fasilitas pensiun, tanyakan kepada direktur kegiatan. Jika itu tidak berhasil, ada beberapa video yang tersedia.

9) "Saya tidak ingin belajar bahasa baru."

Yoga berasal dari bagian dunia di mana bahasa itu disebut "Sansekerta", dan sebagian besar pose memiliki nama Sanskerta. Dalam kelas yoga tradisional, instruktur mengacu pada pose dengan nama Sansekerta mereka. Namun, instruktur yoga kursi sering tidak menggunakan nama Sansekerta untuk pose, dan jika mereka melakukannya, mereka biasanya menyebutkan bahasa Inggris yang setara juga. Anda mungkin akan mendengar istilah seperti "maju lipat".

10) "Yoga mungkin bertentangan dengan agama saya."

Secara historis, yoga dimaksudkan untuk menjadi cara hidup total, tetapi sangat sedikit orang yang berlatih yoga di dunia Barat berlangganan pendekatan itu. Kebanyakan orang di masyarakat kita terlibat dalam yoga untuk kebugaran fisik dan mental. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang mengikuti program yoga kursi, jadi sebagian besar instruktur yoga kursi tidak menekankan aspek spiritual yoga.

[ad_2]