Central Line Stations Dengan Atraksi Wisata dan Kegiatan Belanja

[ad_1]

Garis Tengah, garis merah di peta London Underground, melintasi London tengah.

Garis dimulai dari Epping di timur laut dan berakhir pada a) Ealing Broadway di barat dan b) West Ruislip di barat laut. Garis Tengah mencakup jarak 74km (46 mil) dan melayani 49 stasiun tabung.

Di bawah ini adalah beberapa dari 49 stasiun kereta yang sebagian besar wisatawan akan gunakan ketika mereka mengunjungi London.

Stasiun Stratford adalah perhentian di mana Desa Olimpiade (Olimpiade London 2012) berada. Anda perlu mengubah di sini untuk Docklands Light Railway (DLR) dan berhenti di Pudding Mill Lane (1 halte dari stasiun Stratford) di mana Stadion Olympic berada.

Stasiun Liverpool Street adalah salah satu stasiun kereta api utama di London. Ini adalah stasiun di mana pengunjung naik kereta ke Bandara Stanstead.

Tempat-tempat wisata lain di dekat stasiun Liverpool Street termasuk Gherkin Building, Toynbee Hall, dan Whitechapel Art Gallery.

Stasiun bank dekat dengan beberapa tempat wisata termasuk Mansion House (kediaman resmi dari Walikota Lord Kota London), Bank of England, The Royal Exchange, Leadenhall Market dan Lloyd's Building.

Lloyds Building adalah rumah dari lembaga asuransi, Lloyds of London, pasar asuransi terkemuka di dunia.

St Paul's station adalah berjalan kaki singkat ke St Paul's Cathedral, katedral terbesar kedua di dunia setelah Katedral Santo Petrus di Roma.

Tempat wisata lainnya di dekat stasiun St Paul termasuk Museum London, Millenium Pedestrian Bridge, Shakespeare's Globe Theatre dan Tate Modern. Dari Tate Modern Anda dapat berjalan-jalan santai di sepanjang tepi sungai dan menikmati pemandangan dan suara indah London.

Dekat stasiun Chancery Lane adalah Penginapan Pengadilan, Royal Courts of Justice, Museum Yeomanry dan London Silver Vaults (rumah bagi koleksi ritel terbesar di dunia perak antik halus).

Berhenti di stasiun Holborn untuk Lincoln's Inn, British Museum, Museum Sir John Soane, The Hunterian Museum, London School of Economics, dan Royal College of Surgeons.

Selama tahun mahasiswa Hukum diminta untuk makan "di Hall" Lincoln's Inn beberapa kali sebelum mereka memenuhi syarat untuk "dipanggil ke Bar".

Anda turun di stasiun Tottenham Court Road jika Anda mengunjungi British Museum, Dominion Theatre, dan Central YMCA. Sebagian besar teater West End dan Pecinan London terletak di selatan stasiun Tottenham Court Road.

Toko Tottenham Court Road terkenal untuk penjualan barang-barang elektronik seperti televisi dan komputer.

Stasiun Oxford Circus adalah pusat distrik belanja tersibuk di London. Di sinilah Oxford Street (berjalan di arah timur-barat) bertemu Regent Street (berjalan di arah utara-selatan). Baik Oxford Street dan Regent Street adalah jalan belanja yang sangat sibuk dan itulah sebabnya kebanyakan orang lebih suka berhenti di Oxford Circus ketika mereka datang ke West End untuk berbelanja.

Stasiun Bond Street berjarak 1 halte di sebelah barat stasiun Oxford Street. Toko-toko di Bond Street menyediakan pakaian dan aksesoris desainer yang elegan dan mahal. Selebritas dari seluruh dunia sering terlihat berbelanja di Bond Street.

New Bond Street dan South Moulton Street, kedua jalan yang terkenal dengan perhiasan dan jam tangan yang elegan dan mahal, hanya berjarak pendek dari stasiun Bond Street.

Selfridges Department Store hanya berjarak beberapa menit berjalan kaki dari stasiun.

Stasiun Marble Arch terletak di ujung barat Oxford Street. Opposite Marble Arch station adalah Park Lane, yang terkenal akan hotel bintang 5 seperti Dorchester Hotel, InterContinental Hotel dan Hilton Park Lane. Jika Anda berjalan di tengah Park Lane, Anda akan melihat Animal in War Memorial. Tugu peringatan ini adalah untuk mengenang sumbangan yang dibuat oleh hewan yang melayani bersama pasukan selama perang.

Hyde Park terletak di sebelah barat stasiun Marble Arch dan Speakers Corner hanya berjarak kurang dari 5 menit berjalan kaki.

Stasiun Lancaster Gate adalah tempat Anda turun jika Anda mengunjungi Taman Italia Hyde Park, Serpentine, Diana, Air Mancur Princess of Wales, dan Bayswater Road Artists Gallery.

Stasiun Queensway adalah berhenti jika Anda mengunjungi Istana Kensington. Anda juga dapat memulai "Diana, Princess of Wales, Memorial Walk" dari Kensington Gardens di seberang stasiun. Ini adalah 7 mil berjalan di 4 Royal Parks, 3 Royal Palaces dan beberapa landmark terkenal di London. Anda tinggal mengikuti plak Diana Memorial Walk yang tertanam di sepanjang rute.

Gerbang Notting Hill yang modis terkenal karena Karnaval Notting Hill Gate. Acara ini diadakan di sini setiap tahun selama Hari Libur Bank Agustus dan diselenggarakan oleh komunitas Karibia. Ini adalah acara yang sangat populer dan setiap tahun ratusan ribu orang berkumpul di sini untuk bergabung dalam perayaan.

Portobello Road Market juga dikenal secara internasional dan tersibuk di hari Sabtu.

Holland Park adalah taman yang indah dengan Orangery yang terkenal, Kyoto Garden, dan teater terbuka.

Holland House, awalnya dikenal sebagai Cope Castle, sekarang menjadi reruntuhan, telah dihancurkan oleh bom selama Perang Dunia II.

Di sebelah stasiun Shepherd's Bush adalah Westfield Shopping Centre dengan lebih dari 300 toko di bawah satu atap dan saat ini merupakan kompleks perbelanjaan perkotaan terbesar di Eropa.

Stasiun Kota Putih. Di sini Anda dapat mengunjungi Pusat Televisi BBC dan bergabung dengan turnya. Di dekatnya terdapat Loftus Road Stadium, rumah dari Klub Sepakbola Queens Park Rangers dan Klub Rugby London Wasps.

Terlepas dari stasiun Stratford (zona 3) dan Holland Park, Shepherd's Bush dan stasiun White City (zona 2), semua stasiun jalur Tengah lainnya yang tercantum di atas berada di zona 1. Jadi jika Anda tidak berencana untuk mengunjungi stasiun-stasiun ini, Anda hanya perlu untuk membeli Travelcard 1 hari untuk zona 1. Itu akan memberi Anda perjalanan tak terbatas selama sehari di zona 1 dengan bus serta dengan kereta bawah tanah.

[ad_2]

Kegiatan untuk Lansia: 5 Tips Menjaga Usia Tetap Aktif dan Sehat

[ad_1]

Kualitas hidup bagi banyak manula menderita karena mereka tidak tetap aktif. Meskipun benar bahwa para lansia melambat dan memiliki keterbatasan terhadap apa yang dapat mereka lakukan, tidak tepat untuk berpikir bahwa mereka tidak dapat terus berlatih dan mengambil bagian di dunia di sekitar mereka. Ada banyak kegiatan untuk lansia yang dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan lansia.

Berikut adalah 5 tips untuk memotivasi lansia agar tetap aktif.

Cari Tahu Apa Yang Mereka Sukai Lakukan di Masa Lalu – Orang tua tidak berbeda dari orang lain karena mereka akan jauh lebih mungkin melakukan hal-hal yang mereka sukai. Cari tahu apa yang dilakukan orang tua di masa lalu untuk berolahraga atau tetap aktif dan dorong dia untuk melakukannya dengan cara tertentu. Misalnya, jika seorang senior terbiasa mendaki, sarankan agar dia berjalan di tempat yang aman bahkan jika itu pergi dari kotak surat dan kembali. Jika dia sangat menikmati kegiatan sosial dengan sekelompok orang-mendorongnya untuk pergi ke pusat senior atau bergabung dengan klub senior.

Jangan Mengatur Usia Lanjut karena Kegagalan – Sangat penting untuk memulai dengan lambat kegiatan untuk orang tua untuk membangun kemahiran dan kepercayaan diri, terutama jika orang tua sudah tidak aktif untuk sementara waktu. Misalnya, jika kegiatan yang dipilih adalah berjalan, mulailah dengan berjalan di sekitar blok atau hanya ke jalan dan kembali (tergantung pada kemampuan) dan kemudian secara bertahap meningkatkan jarak dari waktu ke waktu.

Siapkan Sistem Dukungan – Isolasi adalah masalah besar dengan orang tua dan, jika dibiarkan sendiri untuk melakukan aktivitasnya, dia mungkin tidak akan terus melakukannya. Tetap terlibat selama tahap-tahap awal dari aktivitas atau latihan baru untuk memberikan dorongan dan dukungan dan untuk memastikan bahwa itu dilakukan dengan benar dan aman. Setelah rutinitas aktivitas baru telah ditetapkan, mungkin tidak perlu berada di sana ketika sedang dilakukan. Namun, paling tidak panggil orang tua untuk melihat apakah dia melakukan aktivitas dan kemudian menawarkan pujian untuk memperkuatnya. Selain itu, kegiatan hampir selalu lebih menyenangkan ketika dilakukan dengan orang lain, jadi dorong para senior untuk melakukan aktivitas bersama sekelompok senior lainnya.

Perluas Pilihan dengan Menyediakan Transportasi – Tidak semua kegiatan untuk lansia dapat dilakukan secara efektif di rumah dan mungkin memerlukan transportasi ke lokasi lain seperti pusat lansia, YMCA, dll. Cobalah untuk memberikan bantuan transportasi sehingga orang lanjut usia dapat bepergian ke tempat di mana kegiatan yang berharga sedang berlangsung. . Jika transportasi tidak dapat diberikan secara langsung, sering ada pilihan transportasi masyarakat untuk penyandang cacat dan lanjut usia yang dapat dipertimbangkan.

Habiskan Waktu untuk Mengubah Pola Pikir Senior tentang Aktivitas dan Latihan – Jangan berasumsi bahwa orang tua akan menggunakan kesempatan untuk aktif dan berolahraga. Banyak manula telah jatuh atau mengalami kecelakaan dan khawatir jika tidak takut menjadi lebih aktif. Pastikan senior memahami betapa pentingnya untuk mengambil bagian dalam kegiatan untuk kesehatan dan vitalitas yang baik. Mungkin juga membantu untuk memberi tahu dia betapa pentingnya hal itu KAMU bahwa dia mencoba menjadi seaktif mungkin. Orang ingin tahu bahwa orang lain peduli dengan mereka!

Ini adalah beberapa tips yang perlu dipertimbangkan ketika mendorong senior untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan lansia. Selain itu, pastikan orang tua telah mendapat nasihat dari dokter sebelum memulai segala jenis aktivitas atau olahraga.

[ad_2]